2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1432 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 150.21g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Banane, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Poires. 점심 식사: Mississippi Belle Mustard Classic Américain, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf, Soignon Chèvre Allégé, Épinard, Carottes, Oignons, Champignons, Auchan Feuille de Chêne , Itinéraire des Saveurs Parmesan, Chef Blanc d'oeuf, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Sojasun Lait de Soja Nature, Potimarron, Oeuf. 저녁 식사: Lotus Spéculos , Sojasun Chocolat Coco, Alpro Nature sans Sucre, Notre Jardin Légumes Vapeur , Épinard, Moules, Lidl Crevettes Entières Cuites, Potimarron. 간식/기타: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Prozis Zero Milk Chocolate, Framboises, Celnat Farine de Riz Complet, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco. 더보기
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안정된 체중
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