2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1958 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 164.56g | 탄수화물: 196.29g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Nocciotella, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Brodo Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Broccoletti, Fesa di Vitello, Via Verde Bio Riso Arborio. 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Pomodori Ciliegini, Broccoletti, Grana Padano Grana Padano, Land Skyr 0,1%, Fesa di Vitello. 간식/기타: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi , Lindt Cioccolato Amaro Extra, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Skyr 0,1%, Prozis Oats & Whey Cookie Flavor, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco, Decò Farro Soffiato al Naturale , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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