viktoriavip77님의 저널, 2020년 11월 25일

❤️❤️❤️Что же делать от отёков🧐🤔? И главное, отекает в основном, одна нога🤷‍♀️.
78.4 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 23.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
1938 kcal 지방: 45.53g | 단백질: 85.87g | 탄수화물: 297.97g.   아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Рудь Мороженое 100%, Кулиничи Сухари Киевские. 점심 식사: Киевхлеб Лаваш Армянский, Своя Линия Цукаты с Ананасов, Зарог Творог Нежирный 0%. 저녁 식사: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Вареники с Картошкой. 간식/기타: Лакомка Семечки, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Своя Линия Клюква Сушеная, Яблоки Гала. 더보기
1538 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.8 kg 증가하기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
доброе утро! Контролируйте количество соли в рационе и воды на ночь. А если одна нога, то может лимфодренажный массаж попробовать 
2020년 11월 25일 작성이: Detox21
А что говорит врач? 
2020년 11월 25일 작성이: Katerinashankina
Кать, ничего не говорит. Типа, анализы все хорошие, значит делать ничего не надо🤷‍♀️.  
2020년 11월 25일 작성이: viktoriavip77
а у меня лицо 😔 
2020년 11월 25일 작성이: Альтманн Анастасия
массаж, ходить больше, умеренная физнагрузка лимфу разгонять. отеки ещё могут быть от недостатка калия в рационе, а его почти у всех недостаток  
2020년 11월 25일 작성이: anyabalakay
Раз с анализами всё ок, то уже хорошо. Может, вены? Как у тебя с этим делом? 
2020년 11월 25일 작성이: Katerinashankina
Кать, там где варикоз нарисовался в эту беременность, то отёков нет. А здоровая нога отекает🤷‍♀️ 
2020년 11월 25일 작성이: viktoriavip77
Мне брусника помогает от отёков) мне гинеколог сказала ещё морсы пить У меня вечером отекают ноги сильно, на утром проходят 
2020년 11월 25일 작성이: Marynkama
Шиповник, имбирь слегка мочегонные. Носить колготки компрессионные.. 
2020년 11월 25일 작성이: Slimline2017
Или клюква! Кстати, всю беременность к вечеру отекал живот. Помогало только любимое положение "локти-колени" 😇 
2020년 11월 25일 작성이: Katerinashankina
Marynkama, я клюкву ем.  
2020년 11월 25일 작성이: viktoriavip77
Катюш, я и утром встаю с отёчными ногами, вернее ногой. Завтра встреча с врачём который роды принимать будет, у него ещё спрошу. Канефрон купила, попью.  
2020년 11월 25일 작성이: viktoriavip77
Викуля, скоро всё случится? ♥️ Успей в меня плюнуть перед схватками 😆 
2020년 11월 25일 작성이: Katerinashankina
Викуль, могу посоветовать делать на суставных диафрагмах ,,крапивку", чтоб нигде не застаивалась лимфа. 
2020년 11월 25일 작성이: solnishko94
Я обе беременности мучалась с отеками, назначали канефрон и почечный чай, но мне не помогало, честно говоря! Только зарядка для беременных каждый день (от Маши Ефросининой) меня спасала, делала до 38-39 недели пока могла физически. 
2020년 11월 25일 작성이: Miss_Iana
Давно Вас читаю. Спасибо за посты. Морально готовлюсь к будущим беременностям🤰🏼 Выздоравливайте! 
2020년 11월 25일 작성이: redread

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


viktoriavip77님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유