2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
|
1212 kcal
|
지방: 62.14g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 112.27g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Schoko Müsli. 저녁 식사: Mischbrot, Gekochtes Ei, Lyoner, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Magermilchjoghurt, Nestle Le Parfait, Käse. 간식/기타: Clementinen, Schokoladencroissant. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|