2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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3965 kcal
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지방: 182.18g | 단백질: 144.48g | 탄수화물: 277.56g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Kraft Miracel Whip, Linessa Mozzarella Light, Schäfer's Kürbiskernbrötchen . 점심 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Fairmast Hähnchen Brustfilet, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. 저녁 식사: Toffifee Toffifee, Kartoffelchips, Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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