2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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2907 kcal
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지방: 80.94g | 단백질: 180.24g | 탄수화물: 349.95g.
아침 식사: Emcore Farina D’Avena, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. 점심 식사: Uovo Sodo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Uovo Sodo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Uovo Sodo, Coop Grana Padano Dop, Emcore Farina D’Avena , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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