2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1407 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 132.58g.
아침 식사: Окей Кедровые Орешки, Яйцо, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. 점심 식사: Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Сметана , Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Хурма, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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