2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1938 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 194.10g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Caffè Zuccherato, EuroCompany Granella di Mandorle, Fiocchi d'Avena, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Yogurt Greco. 점심 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Carrefour Miele Millefiori, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela, Coop Mix di Frutta Secca, Insalata Mista, Pesce Spada Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Oggi Pesce Filetto di Branzino, Patate al Forno. 간식/기타: Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Selex Tartufo Nero, Frutta & Natura Purea di Mela. 더보기
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안정된 체중
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