2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1513 kcal
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지방: 61.98g | 단백질: 89.03g | 탄수화물: 162.35g.
아침 식사: Paulig Mokka, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Иван-Поле Сироп Карамель, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. 점심 식사: Сырники с Протеином, Чиа Пудинг, Брускетта. 저녁 식사: Yami Yami Запечённый Лосось. 간식/기타: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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