2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1217 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 126.01g.
아침 식사: Salak, Pisang. 점심 식사: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambal Goreng, Cumi Goreng. 간식/기타: Jeruk, Naraya Oat Choco, Indomaret Kuaci. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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