2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
|
1985 kcal
|
지방: 66.86g | 단백질: 102.85g | 탄수화물: 251.29g.
아침 식사: Сахар, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. 점심 식사: Чудесный Край Соломка Сладкая, Вологодские Продукты Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Щи с Курицей. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Мэри Хлеб Новый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: Яблоко, Хурма, Банан. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|