PJ#1님의 저널, 2020년 11월 25일

2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.3 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 89.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
1832 kcal 지방: 72.82g | 단백질: 183.60g | 탄수화물: 137.54g.   아침 식사: Egg (Whole) , Clover Full Cream Fresh Milk, Enterprise Back Bacon, Egg White , Albany Superior Brown Bread, Chicken Breast Meat . 점심 식사: Avocados , Enterprise Back Bacon, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). 간식/기타: NPL Micellar Casein. 더보기
주 7.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


PJ#1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유