2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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705 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 92.59g.
아침 식사: Pepaya, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. 점심 식사: Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bihun Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Tawar, Cap Cay Kuah. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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