2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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869 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Frango Desfiado, Macarrão. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Crepioca. 간식/기타: Betânia Leite em Pó Integral, Kobber Granola de Cereais Tradicional. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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