2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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636 kcal
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지방: 19.89g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 70.15g.
아침 식사: Marilan Pitstop, Maçã, Mamão, Banana Prata. 점심 식사: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 더보기
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