2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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765 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 20.50g | 탄수화물: 96.75g.
아침 식사: Quaker Quick Oats (3-5 Min). 점심 식사: Unico Orzo. 저녁 식사: Safeway Ramen Instant Noodles - Chicken Flavour. 간식/기타: No Name Whole Almonds. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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