2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1162 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 130.82g.
점심 식사: CRAC Batata Palha Tradicional , Arroz Branco (Longo, Cozido), Seara Strogonoff de Frango, Estrogonofe de Frango. 간식/기타: Extra Chocotone , Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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