2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1970 kcal
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지방: 67.71g | 단백질: 143.97g | 탄수화물: 203.14g.
아침 식사: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 점심 식사: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). 저녁 식사: Плов со Свининой. 간식/기타: Магнит Слива, Магнит Хурма, Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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