2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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793 kcal
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지방: 14.75g | 단백질: 49.73g | 탄수화물: 111.54g.
아침 식사: Danone Iogurte Desnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Café com Açúcar, Extra Pão Francês . 점심 식사: Dafruta Suco de Caju, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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