2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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815 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 104.77g.
아침 식사: Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. 점심 식사: Cenouras, Repolho, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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