2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1088 kcal
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지방: 83.47g | 단백질: 75.49g | 탄수화물: 6.39g.
아침 식사: 可可粉(無糖), 水煮蛋, Coles Thickened Cream, Melrose MCT Oil, 黑咖啡. 저녁 식사: 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 水煮蛋. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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