2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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776 kcal
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지방: 30.47g | 단백질: 36.97g | 탄수화물: 92.73g.
아침 식사: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. 점심 식사: Магнит Мандарин, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Бабаевский Элитный 75% Какао. 더보기
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