2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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2594 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 150.44g | 탄수화물: 416.26g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Latte Scremato, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. 점심 식사: Tre Mulini Pasta Mista, Gustato Sugo al Ragù. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 99%, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Banana. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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