2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1600 kcal
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지방: 135.38g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 31.82g.
아침 식사: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Бразильские Орехи, Петмол Сливки 33%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. 저녁 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уксус, Волков Фаршированные Шампиньоны, Мираторг Рататуй, Котлеты кето с сыром. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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