2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
|
1543 kcal
|
지방: 79.07g | 단백질: 84.89g | 탄수화물: 128.57g.
아침 식사: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Ложкарев Котлеты Куриные. 저녁 식사: ПП Оладьи, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Магнит Хурма. 간식/기타: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|