2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1770 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 207.23g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rochebaron Blauschimmelkäse, Weich Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. 저녁 식사: Apostels Zaziki, REWE Delikatess Gewürzgurken, Edeka Kräuterbutter, Bertolli Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Blaubeeren, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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