Gink72님의 저널, 2020년 11월 24일

Oje, einfach zu viel geschlemmt🙈😔
64.9 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
573 kcal 지방: 29.53g | 단백질: 38.28g | 탄수화물: 37.87g.   아침 식사: Arlberger Tyrolini, Kiwi, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Prosciutto, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets, Butter, Wasa Sesam. 더보기
1892 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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