2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1656 kcal
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지방: 54.90g | 단백질: 35.74g | 탄수화물: 145.86g.
아침 식사: Zero Джем Груша-Ваниль, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 점심 식사: ВкусВилл Кимчи , Grow Food Плов с Говядиной, Самса. 저녁 식사: Гречка Мамина. 간식/기타: Монпасье. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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