2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
|
1202 kcal
|
지방: 49.29g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 75.98g.
아침 식사: Лаваш Армянский, Виктория Овощи Жаренные, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Куриный Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). 간식/기타: Heineken Пиво Светлое, Ветчина Куриная, Творожная Запеканка с Вишней. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|