2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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3735 kcal
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지방: 154.56g | 단백질: 172.71g | 탄수화물: 412.88g.
아침 식사: Любимо Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Клюква, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Ножка (3), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Степанов Холодец. 저녁 식사: Майонез, Вареное Яйцо, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Ситисет Бутерброд с Курицей. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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