莫等黛님의 저널, 2020년 11월 24일

2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

45.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:

829 kcal

지방: 21.29g | 단백질: 24.53g | 탄수화물: 139.96g. 아침 식사: 7-11 美式咖啡, 無糖豆漿, Familymart 鮪魚沙拉夾心土司. 점심 식사: 冬粉. 간식/기타: 巧克力, 蝦餅, 甜柿. 더보기

251 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

안정된 체중

莫等黛님의 체중기록