2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
|
970 kcal
|
지방: 34.08g | 단백질: 34.64g | 탄수화물: 129.75g.
점심 식사: Donuts, Mousline Purée (225g). 저녁 식사: Carrefour Lardons Fumés, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Pâtes. 간식/기타: Pâturages Lait Chocolaté . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|