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lost track of calories over weekend, but will be back on it this week.
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1402 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 136.93g.
점심 식사: Grapes, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Trader Joe's Candied Pecans. 저녁 식사: Pork Shoulder (Whole) , Fresh Express Cole Slaw Kit with a Sweet & Creamy Dressing, Rosarita Refried Beans, Mission Flour Tortillas Soft Taco. 간식/기타: Cheddar Cheese , Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Wheat Thins Original, Brach's Candy Corn, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Oreo Golden. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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