2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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856 kcal
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지방: 12.64g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 53.93g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin). 간식/기타: FitVine Prosecco. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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