2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1021 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 115.55g.
아침 식사: Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%. 점심 식사: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Wokmix, Eldorado Kycklingbröstfilé. 간식/기타: Nick's Glass Cookies & Cream 100%, Estrella Linschips Sourcream & Chili, Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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안정된 체중
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