2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 113 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1638 kcal
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지방: 75.66g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 162.04g.
점심 식사: Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Жареное Филе Свинины. 간식/기타: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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