2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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891 kcal
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지방: 36.58g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 98.93g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Crepioca, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 점심 식사: Laranjas, Frimesa Panceta, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Morangos, Damascos. 더보기
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