2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1172 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 27.70g | 탄수화물: 182.36g.
아침 식사: Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Salada de Batata, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Pirão, Feijoada. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Coamo Creme Vegetal, Mandioquinha, Salada de Batata, Pirão, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Ovo, Cremille Requeijão Cremoso , Pullman Pão de Forma Integral . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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