mohamed erko님의 저널, 2020년 11월 23일

2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
797 kcal 지방: 23.55g | 단백질: 32.08g | 탄수화물: 109.45g.   점심 식사: Fromage Feta, Oeuf sur le Plat, Lipton Thé Vert Classique, Carrefour Pain au Seigle, Kiwi. 더보기
1980 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   15 분, 숙면 - 6 시간   45 분. 더보기
주 2.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mohamed erko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유