2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1375 kcal
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지방: 48.62g | 단백질: 76.23g | 탄수화물: 154.86g.
아침 식사: Thé Vert, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pancakes. 점심 식사: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Moules Cuites, Carrefour Haricots Blancs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Salade Verte. 저녁 식사: Pommes (sans Peau), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Soupe. 더보기
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안정된 체중
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