2011년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 2일:
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1387 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 157.29g.
아침 식사: silk vanilla almond milk, bear naked fit vanilla almond crunch. 점심 식사: Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, carrot sticks, grape tomatos, lettuce, thin cakes, Caribbean rice and beans. 저녁 식사: squash, squash and zuccani, Balsamic Salmon. 간식/기타: david roasted and salted pumpkin seeds, publix boars hear ham, publix slice white bread, Coconut Milk Yogurt - Plain, Bananas, small tangerine. 더보기
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