2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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921 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 29.37g | 탄수화물: 94.24g.
아침 식사: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Omelett. 점심 식사: Oatly Hafer Cuisine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Penne. 간식/기타: Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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