2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1762 kcal
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지방: 81.53g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 175.66g.
아침 식사: Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Deluxe Orange Trüffel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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