2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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2802 kcal
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지방: 66.74g | 단백질: 153.57g | 탄수화물: 394.14g.
아침 식사: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Bianco, Kellogg's Coco Pops, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Protein. 점심 식사: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pane Bianco. 저녁 식사: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Caffè , Prozis Burro di Arachidi , Mazzancolle, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Panealba Pinzatelli, Bofrost Pizza Focaccia, Banana Bread 2.1. 더보기
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