2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1517 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 46.34g | 탄수화물: 207.61g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Ирис, Вермишель, Яблоко, Кофе с Молоком. 점심 식사: Варенье из Смородины, Хлеб, Голубцы. 저녁 식사: Помело, Красный Октябрь Трюфель, Калина Малина Пицца Кусочек, Суп с Фрикадельками. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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