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Went completely off the rails this weekend 😔😔
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1172 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 52.68g.
아침 식사: Nola Mayonnaise, Boiled Egg. 점심 식사: Bull Brand Corned Meat, Lettuce. 저녁 식사: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Parmesan Cheese (Grated) , Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Safari Peanuts, Fat Free Long Life Milk, Cappuccino, Blueberries , Apples . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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