2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
|
2154 kcal
|
지방: 116.15g | 단백질: 100.49g | 탄수화물: 181.04g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Омлет с Молоком, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . 점심 식사: Марти Грудинка Соленая Копченая, Мэри Хлеб Южноуральский, Майонез, Щи с Курицей. 저녁 식사: Милка Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 간식/기타: Просто Кешью Жареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодские Продукты Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 6,5%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|