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Soooo close to being halfway there!!!
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68.1 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 16일:
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1149 kcal
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지방: 58.26g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 97.33g.
아침 식사: Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Parmesan. 저녁 식사: Ice Cream. 간식/기타: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 더보기
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2359 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 가사 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 앉아있기 - 4 시간 40 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
You remind me of 'The Starter Wife' who after taking off her wedding rings to 'reweigh' mused silently 'I wonder what an appendix weighs'.
2013년 09월 16일 작성이: FullaBella
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2013년 09월 16일 작성이: Mary in LA
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Yay!! You are doing great! Life just keeps getting better without carrying around extra weight while trying to accomplish everything else in our lives. I know you will make it all the way!
2013년 09월 16일 작성이: Farfelu
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2013년 09월 20일 작성이: CCerza
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