2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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2554 kcal
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운동:
TV 시청 - 5 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, 타원형 트레이너 - 20 분, 운전 - 10 분, 휴식 - 10 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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