2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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703 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 13.81g | 탄수화물: 79.93g.
아침 식사: Apel. 점심 식사: Bakwan, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Keripik Pisang. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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